Riktig utstyr for barnet

Riktig utstyr er en grunnleggende forutsetning for trygg og positiv fotballtrening og -kamper. Foreldre har ansvar for å sikre at barnet har passende, komfortabelt og korrekt utstyr tilpasset alder, størrelse og ferdighetsnivå. Kvalitetsutstyr beskytter mot skader og gir barnet bedre forutsetninger for sportslig utvikling.

Grunnleggende fotballutstyr

Alle unge fotballspillere trenger et grunnleggende sett med utstyr som inkluderer fotballsko, leggbeskyttere, fotballstrømper, shorts og trøye. Det er viktig at alt utstyret holder god kvalitet og oppfyller klubbens krav. Utstyret bør være komfortabelt og muliggjøre naturlige bevegelser under aktivitet.

I tillegg bør barnet ha passende treningsklær til ulike værforhold, for eksempel joggedress, regnjakke og eventuelt termoundertøy. Målvakter trenger spesielt utstyr, inkludert hansker, spesialtrøye og ekstra beskyttelse.

Valg av riktig størrelse og type utstyr

Når du velger utstyr, er det viktig å finne riktig størrelse. Fotballsko skal passe godt – verken for trange eller for løse – og det er viktig å balansere mellom tilpasset passform og barnets vekst. Unngå å kjøpe for store størrelser som kan gi ubehag eller øke risikoen for skader.

Fotballsko bør tilpasses underlaget barnet oftest spiller på (gress, kunstgress eller innendørs). For nybegynnere er det praktisk med allsidige sko som kan brukes på flere underlag. Mer erfarne spillere kan ha ulike typer sko for forskjellige baner.

Beskyttelsesutstyr og betydningen av dette

Leggbeskyttere er obligatoriske i fotball og avgjørende for barnets sikkerhet. De skal dekke hele leggen, fra ankel til kne, og sitte godt uten å hindre bevegelse. Strømper eller spesielle stropper sørger for at de holder seg på plass under kamp og trening.

Andre beskyttelseselementer kan inkludere ankelbeskyttere, kompresjonsstrømper eller støttebandasjer for spillere med tidligere skader. Målvakter bør ha beskyttelse for albuer og knær. Alt beskyttelsesutstyr må være godkjent for bruk i fotball og tilpasset barnets alder og nivå.

Vedlikehold av utstyr

Regelmessig vedlikehold forlenger utstyrets levetid og opprettholder beskyttelsesfunksjonene. Fotballsko bør rengjøres for skitt etter hver bruk, tørkes ved romtemperatur (ikke på varmeovner) og vedlikeholdes med egnet pleiemiddel dersom de er av lær.

Trenings- og kampklær bør vaskes regelmessig i henhold til produsentens instruksjoner. Leggbeskyttere bør rengjøres og desinfiseres jevnlig, og kontrolleres for slitasje. Ødelagt eller slitt utstyr må byttes i tide for å sikre barnets trygghet.

Sesongspesifikasjoner for utstyr

Ulike årstider krever ulike typer utstyr. Om vinteren bør barnet ha varmt tøy, som termoundertøy, lue og hansker. På sommeren bør klærne være lette, pustende og gjerne med UV-beskyttelse.

Fotballsko kan også tilpasses værforholdene – for eksempel sko med lengre knotter til våte baner. Det er lurt å ha reserveutstyr klart i tilfelle værforandringer eller skade på hovedutstyret.